管理牛市情緒，保護你的收益

我們似乎正在進入週期的後期階段，這意味着市場開始出現一些瘋狂的現象。一些代幣的價格暴漲數十倍，有人甚至開始質疑持有比特幣的必要性，而NFT的估值也達到了令人難以置信的水平。

對於首次或第二次經歷這種週期的投資者來說，很容易感到失控。本文旨在幫助你管理這些情緒，並通過避免過度貪婪來保護你的部分收益。

牛市中的心理健康管理

減少查看價格的頻率

一個簡單但能大大節省時間的建議是：設置價格提醒，而不是不斷刷新價格。

如果這是你第一次經歷牛市，你可能會形成一種不良習慣，即醒來和睡前都要查看價格。這種行爲表明你心中有一個理想的買入價和賣出價。

理解這一點後，你每天可以節省至少半小時。你不會在鍛煉間隙查看價格，也不會在剛醒或睡前查看。相反，你會有明確的價格區間來決定買入或賣出。

考慮到我們正處於市場狂熱的初期，大多數人可能會設置買入提醒，而不是賣出提醒。

專注於研究和工作

絕大多數人都是通過自己的職業積累財富。雖然我們關注互聯網相關業務，但核心原則始終不變：努力在自己的事業中建立價值應該是首要任務。

即使在市場低迷的2022年和2023年，如果你持續關注這個領域，也能看到一些代幣價格暴漲100%到1000%。如果你發現自己總是盯着價格波動或在社交媒體上刷新聞，記住每一秒鍾你都在失去可能獲得的價值！

不如劃出固定時間來研究新項目。你可以關注DeFi、NFT、AI或其他感興趣的領域，具體策略因人而異。

重要的是，要確保不要因爲關注加密貨幣而忽視了你的主要收入來源。當市場降溫時，你將成爲少數幾個能夠以折扣價買入的人。

避免與外行討論加密貨幣

這個行業已經存在十多年了。基本知識早已廣爲人知，而現在進入這個領域的許多人甚至連最基本的概念都不了解。這對你的投資可能有利，但對你的心理健康可能有害。

與其試圖教育他們，不如簡單地說："我不太懂，我只是持有一點比特幣。"這樣可以爲你節省大量時間。你的邏輯是：你只持有"最知名的那個加密貨幣"的一小部分，僅此而已。

現在已經不是說服別人的時候了。如果有人在這個週期中沒有參與進來，對他們來說可能已經太晚了。這意味着你不需要再向不了解的人解釋"互聯網上的虛擬貨幣"。

如果有人連基本概念都不清楚，就沒必要繼續討論下去。你可以通過讓他們解釋加密貨幣來測試他們的知識水平。一旦聽到錯誤信息，就果斷結束對話。

持有"低風險"資產

牛市的一個問題是，你的淨資產可能會快速增長。當你接近或達到你的"目標數字"時，你可能會問自己："我還能把這些錢投資到哪裏？"這個問題可能導致你繼續持有高風險資產，最終可能在一些投機性很強的代幣上失去改變人生的收益。

如果沒有計劃，你可能會失去一切。我們建議大多數人將部分資金投入主要住所。有些人可能選擇投資股票。具體取決於你的投資組合構成。

僅僅因爲某些代幣漲了1000%，而股市每年只漲10%，並不意味着你應該全倉押注高風險資產。如果你這樣做，在不可避免的大跌中，你很可能會失去一切。

明確"這些錢是用來做什麼的"。如果你只是爲了讓帳戶餘額變大，你很可能會在這次牛市中失敗。要明確資金的具體用途。

不要忽視健康和個人生活

我承認自己多次犯過這個錯誤，但真的不值得。上面列出的基本措施實際上會對你有很大幫助。如果你設置了價格提醒，並明確了低風險的目標資產，你已經比大多數人做得更好了。

此外，我們建議每天至少留出45分鍾進行鍛煉。

除此之外，還要保持正常的個人生活時間。這個因人而異。如果你20多歲，可能意味着周末出去社交。如果你有家庭，意味着保持與家人的日常相處時間。

如果必須在兩者之間選擇，可以適度減少鍛煉時間，但不要過分。從每週健身5天減少到4天是可以理解的。但如果從5天減少到2天，你可能會後悔。

總結

每個人的生活情況不同。無論對你來說是5萬美元還是5000萬美元能改變人生，原理都是一樣的。你需要一個基本的系統來防止自己陷入狂熱。上述建議看似簡單，但執行起來可能很困難。

爲你想買入或賣出的資產設置具體的價格提醒。

確保緊抓住你的主要收入來源，繼續發展你的核心業務。劃出特定時間研究新項目。

記住錢的唯一目的是改善你的生活，確保你知道具體計劃是什麼——房子、車或其他目標。不要忘記帳戶餘額背後的真正意義。

不要犧牲你的健康或個人生活。你可以適度沉浸於牛市狂熱，但爲了"可能多賺10%的回報"而犧牲健康是不值得的。這毫無意義，在下一個熊市來臨時你可能會付出沉重代價。

幸運女神的規則

如果你是第一次經歷牛市，你很可能會在下跌60-80%時繼續持有，甚至可能虧錢（很多人因爲貪婪而失敗）。如果你是第二次經歷，你可能會因爲前一次週期的創傷而賣得太早。

規則1：不要追求整數

如果你年輕，你的目標是100萬美元？很可能你會達到87.6萬美元左右，然後市場突然大幅回調。

如果你的目標是500萬美元？你可能會達到467.8923萬美元，然後突然出現70%的崩盤。以此類推。

幸運女神似乎不喜歡整數，這幾乎是一種貪婪的心理表現。她可能會突然奪走你的財富。

規則2：永遠不要透露你的財富

如果你想增加獲得長期財富的機會，目標是讓所有人都認爲你並不富有。如果你有10個BTC，就說你只有1個。如果你有10,000個ETH，就說你有100個。以此類推。

如果你在社交媒體上大肆宣揚自己的成功，我們敢說你在熊市中很可能會失去一切，甚至更多。

除了少數公衆人物，幸運女神似乎只會把大筆財富賜給那些保持低調的人。

規則3：爲他人的成功感到高興

大多數人都容易嫉妒。如果你100次中對了95次，他們會不斷強調你錯的那5次，卻沒意識到這恰恰證明了你的正確率有多高。如果錯誤是罕見的，說明它不是常態。

如果有人在某個代幣上賺了10倍，爲他們歡呼。NFT賺了2-3倍，同樣如此。嫉妒或羨慕沒有任何好處，只會降低你的運氣。

幸運女神似乎總是青睞成功者。如果你不執着於某樣東西，你可能會得到更多。如果你總是嫉妒或討厭別人，你的運氣很可能會轉移到他們身上。

規則4：當自我膨脹時賣出

你可能已經向一些人提起過加密貨幣，卻得到了奇怪的眼神，你試圖向他們解釋了無數次。即使有些人略懂並持有少量，他們也可能覺得你過於熱衷，因爲他們只是隨便買了點，並不真正理解（否則他們可能會和你一樣投入）。

如果那些曾經嘲笑你的人開始說"你是對的"，可能是時候考慮賣出了。

幸運女神似乎不會把回報給那些不尊重財富的人。